Agar Bau Terhindar dari Bau Mulut Saat Puasa

Bau mulut... ini yang bikin mengganggu komunikasi dengan orang lain (kalo gak pake masker).

Bau mulut saat puasa memang cenderung membuat kita merasa tak nyaman. Apalagi jika pekerjaan menuntut Anda untuk berinteraksi dengan banyak orang. Tidak makan dan minum selama berjam-jam menyebabkan mulut kering, yang pada akhirnya menimbulkan bau mulut yang kurang sedap. Namun jangan khawatir, untuk menjaga rasa percaya diri Anda selama bulan puasa Ramadan, temukan di sini cara menghilangkan bau mulut saat puasa berikut cara-cara agar mulut tidak bau saat puasa. 

Apa sebenarnya penyebab bau mulut saat puasa?
Ketika berpuasa, tidak adanya asupan makanan atau minuman untuk dikunyah dan diproses di dalam mulut menyebabkan berkurangnya produksi ar liur. Sementara air liur yang secara alami berguna untuk membantu membersihkan sisa-sisa makanan yang tertinggal di rongga mulut karena air liur mengandung enzim anti-bakteri alami.  Untuk bahasan lebih jauh, Anda dapat membaca artikel penyebab-penyebab bau mulut dan cara mengatasinya . 
Menghilangkan bau mulut saat puasa dengan cepat
Untuk hasil yang cepat, Anda dapat mencoba beberapa cara agar tidak bau mulut saat puasa di bawah ini:
Sikat gigi. 
Menyikat gigi adalah langkah paling dasar dari cara agar tidak bau mulut saat puasa. Setelah sahur, sikat gigi secara menyeluruh dengan Teknik yang benar untuk mencegah sisa makanan menyangkut di sela-sela gigi. Anda bisa menggunakan Pepsodent Siwak, pasta gigi mengandung siwak dikenal sebagai anti bakterial alami diperkuat dengan mint untuk segarkan nafas.
Berkumur dengan mouthwash.
Mouthwash dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab bau mulut dan menyegarkan napas Anda. Anda bisa menggunakan mouthwash tanpa alkohol seperti 
dengan formulasi tanpa alkohol, efektif membantu melawan bakteri dan memberikan rasa yang nyaman di mulut.
Bersihkan lidah.
Jangan lupakan lidah ketika menyikat gigi! Lidah juga merupakan tempat berkumpulnya bakteri. Bersihkan lidah Anda dengan alat pembersih lidah. Cukup gunakan air dan jagalah alat pembersih lidah Anda tetap higienis.