Kunyit untuk Asam Lambung

Kunyit untuk Asam Lambung

Kunyit adalah rempah yang banyak tumbuh dan mudah ditemui di Indonesia. Rempah ini banyak digunakan oleh masyarakat Indonesia sebagai bumbu masakan dan bahan untuk membuat jamu. Karena banyak manfaatnya, maka banyak pengobatan penyakit tertentu dengan menggunakan sebagai bahan utamanya. Sebagai bahan alami, kunyit diyakini bisa mengatasi beberapa masalah kesehatan. Bahan yang memiliki rasa khas dan sering digunakan dalam proses memasak itu juga disebut bisa mengatasi masalah tukak lambung. Benarkah?

Tukak lambung adalah kondisi yang terjadi karena adanya luka pada dinding lambung akibat terkikisnya lapisan dinding lambung. Luka juga bisa muncul pada dinding bagian pertama usus kecil (duodenum) serta pada kerongkongan (esofagus). Hal ini kemudian menyebabkan munculnya rasa nyeri pada lambung, bahkan bisa menyebabkan terjadinya perdarahan. 

Pada dasarnya, tukak lambung bisa menyerang siapa saja, tapi risiko penyakit ini lebih tinggi pada pria yang berusia lebih dari 60 tahun. Tapi tidak perlu khawatir, sebenarnya tukak lambung bisa diobati sampai tuntas. Untuk mengobati tukak lambung, perlu dicari tahu lebih dulu apa yang menjadi penyebab utamanya. Selain pengobatan medis, tukak lambung juga dipercaya bisa diatasi dengan obat alami yaitu kunyit. 

Baca juga: Idap Tukak Lambung, Bolehkah Berpuasa?

Kunyit banyak mengandung senyawa antiradang dan antioksidan. Selain itu, kunyit juga mengandung bahan aktif yaitu kurkumin, bahan yang disebut memberi manfaat untuk kesehatan. Kurkumin memiliki kemampuan sebagai antivirus, antibakteri, serta antikanker. Seluruh kandungan itu ternyata memang bisa membantu mengatasi masalah pada lambung. 

Sebab, beberapa penelitian menyebut bahwa penyakit pada lambung umumnya terjadi karena peradangan dan stres oksidatif yang dapat diobati dengan antiradang dan antioksidan. Kunyit dan kandungan kurkumin disebut memiliki sifat antioksidan dan antiradang. Maka dari itu, kunyit bisa menjadi salah satu bahan alami untuk mengatasi masalah pada lambung. Meski begitu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan hal tersebut. 

Sponshor

Meski disebut bisa memberi manfaat untuk kesehatan, sebaiknya konsumsi kunyit dilakukan dengan hati-hati. Hal itu penting untuk menghindari munculnya efek samping yang tidak diinginkan. Kunyit cenderung aman digunakan sebagai pengobatan alami, selama masih dalam dosis yang rendah. Sebaliknya, jika dikonsumsi secara berlebihan bahan ini bisa memicu muncul berbagai efek samping. 

Konsumsi kunyit berlebihan bisa menyebabkan detak jantung menjadi tidak normal. Selain itu, hal ini juga bisa menyebabkan berbagai reaksi alergi, gangguan pada kampung empedu, perdarahan, gangguan hati, serta gangguan pada perut dan pencernaan. 

Tips Mengobati Tukak Lambung 

Mengobati tukak lambung bisa berbeda antara satu orang dengan yang lainnya. Biasanya, penyakit ini diatasi dengan konsumsi obat tertentu. Selain itu, perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat juga bisa menjadi salah satu cara mengatasi tukak lambung. Berikut tips hidup sehat yang bisa diterapkan! 

• Hindari Rokok dan Alkohol 

Merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol menjadi salah satu pemicu terjadinya iritasi pada lambung. Maka dari itu, pengidap tukak lambung disarankan untuk mengurangi bahkan menghentikan kebiasaan ini. Kebiasaan merokok bisa menghambat penyembuhan sekaligus meningkatkan risiko tukak lambung. 

Baca juga: 7 Makanan yang Bikin Asam Lambung Naik Saat Puasa

• 

  Sponshor

  Hindari Teh, Kopi, dan Susu 

Membatasi asupan teh, susu, dan kopi dalam satu hari bisa menghindari kondisi tukak lambung semakin buruk. Sebab, jenis minuman ini dapat menyebabkan meningkatnya kadar asam lambung, sehingga bisa memperparah gejala tukak lambung. 

• Pola Makan Sehat 

Menerapkan pola makan sehat, seperti mengonsumsi buah dan sayur bisa membantu mengatasi gangguan ini. Sebaliknya, hindari mengonsumsi makanan yang memiliki rasa pedas dan berlemak agar tukak lambung tidak lagi kambuh.

Glujelly : Minuman Herbal Kesehatan